Overview
Program wycieczek rowerowych proponuje ruch na świeżym powietrzu, możliwość rozwijania zainteresowań sportowych i turystycznych, forsuje przekonanie, że aktywność ruchowa powinna być utożsamiana ze zdrowiem. Dlatego tak ważne jest zaszczepienie chęci do aktywnego uczestnictwa w różnych formach aktywności ruchowej.
Celem wycieczek rowerowych jest wychowanie młodego pokolenia tak, by dążyło do bycia kimś zdrowym, sprawnym, umiejącym organizować swój wolny czas, czerpiącym z tego radość życia i motywację do działania.
Jazda na rowerze to jedna z najlepszych form aktywności. Regularne przejażdżki przynoszą wymierne efekty zdrowotne, gdyż zwiększają wydolność organizmu. W krótkim czasie poprawia się ogólna sprawność fizyczna, sylwetka nabiera harmonijnych kształtów - co w przypadku nastolatków ma ogromne znaczenie. Przejażdżka to świetny relaks i skuteczny sposób na rozładowanie napięcia. Może być okazją aby aktywnie spędzić czas z rówieśnikami lub rodziną. Jazda na rowerze, jak z resztą każda forma aktywności fizycznej powoduje, że w organizmie rośnie poziom endorfin, a to sprawia, że poprawia się samopoczucie. Piękna cera, gładkie ciało, zgrabna sylwetka i dobry nastrój – to korzyści, jakie odnosi każdy, kto polubi dwa kółka.
Rower to także świetny środek lokomocji, w każdej chwili można się zatrzymać, odpocząć, zachwycić widokiem. Dzięki niemu uczestnicy wycieczek rowerowych uroki mogli naprawdę poznać uroki swoje „małej ojczyzny”.
Suitable
- An Adult (18+) can supervise up to 8 children (6-15 years and over 1.2m).
- Adults can supervise from the ground or up on the course.
- 16-17 year olds do not need supervision.
- Adults who are up for testing their limits in the great outdoors.
Restrictions
- Minimum age: 10 years old
- Maximum weight: 20.5 stone (130kg)
- Designed for those over 13 years old and 7 stone/45kg
- Minimum height: 1.4 metres (4ft 7")
More activities
Narciarstwo
- poznać zasady doboru sprzętu i ekwipunku narciarskiego,
- poznać zasady bezpieczeństwa na stoku,
- zdobyć doświadczenie poznawcze, przeżyć pozwalających na minimalizację i likwidację znużenia, zmęczenia nauką szkolną i monotonią codziennie powtarzających się problemów i zadań,
- poznać osobliwości przyrody, relaksu i autentycznego odpoczynku psychicznego,
- wyrobić nawyk aktywnego wypoczywania, zaspokajania potrzeby relaksu, doskonalenia umysłu, ducha i ciała
- wszystkie poziomy
- 1-8 h
- dziedzi, rodziny
Obozy letnie
- wszystkie poziomy
- 1-2 tygodnie
- do 30 osób
“Suchy trening”
- łatwy
- 1 - 2 hours
- 16
Kajaki
- łatwy
- 3-4 h
- 16