Overview

Program wycieczek rowerowych proponuje ruch na świeżym powietrzu, możliwość rozwijania zainteresowań sportowych i turystycznych, forsuje przekonanie, że aktywność ruchowa powinna być utożsamiana ze zdrowiem. Dlatego tak ważne jest zaszczepienie  chęci do aktywnego uczestnictwa w różnych formach aktywności ruchowej.

Celem wycieczek rowerowych jest wychowanie młodego pokolenia tak, by dążyło do bycia kimś zdrowym, sprawnym, umiejącym organizować swój wolny czas, czerpiącym z tego radość życia i motywację do działania.

Jazda na rowerze to jedna z najlepszych form aktywności. Regularne przejażdżki przynoszą wymierne efekty zdrowotne, gdyż zwiększają wydolność organizmu. W krótkim czasie poprawia się ogólna sprawność fizyczna, sylwetka nabiera harmonijnych kształtów - co w przypadku nastolatków ma ogromne znaczenie. Przejażdżka to świetny relaks i skuteczny sposób na rozładowanie napięcia. Może być okazją aby aktywnie spędzić czas z rówieśnikami lub rodziną. Jazda na rowerze, jak z resztą każda forma aktywności fizycznej powoduje, że w organizmie rośnie poziom endorfin, a to sprawia, że poprawia się samopoczucie. Piękna cera, gładkie ciało, zgrabna sylwetka i dobry nastrój – to korzyści, jakie odnosi każdy, kto polubi dwa kółka.

Rower to także świetny środek lokomocji, w każdej chwili można się zatrzymać, odpocząć, zachwycić widokiem. Dzięki niemu uczestnicy wycieczek rowerowych uroki mogli naprawdę poznać uroki swoje „małej ojczyzny”.

Quick Info

  • Poziom łatwy
  • czas trwania 2-4 h
  • uczestnicy 16
  • Age 10 - 18
BOOK NOW

Suitable

Restrictions

More activities

Narciarstwo

Obozy letnie

“Suchy trening”

Kajaki