Over 40 activities for
all adventure
- All Activities
- Lato
- Obozy
- Rower
- Woda
- Zimowe
- 0
Narciarstwo
Oferta skierowana jest nie tylko dla dzieci i młodzieży, ale także dla dorosłych i całych rodzin. Podczas obozów pod okiem wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów prowadzona jest nauka i doskonalenie jazdy na nartach.
Dodatkowo podczas obozów uczestnicy mogą:
- poznać zasady doboru sprzętu i ekwipunku narciarskiego,
- poznać zasady bezpieczeństwa na stoku,
- zdobyć doświadczenie poznawcze, przeżyć pozwalających na minimalizację i likwidację znużenia, zmęczenia nauką szkolną i monotonią codziennie powtarzających się problemów i zadań,
- poznać osobliwości przyrody, relaksu i autentycznego odpoczynku psychicznego,
- wyrobić nawyk aktywnego wypoczywania, zaspokajania potrzeby relaksu, doskonalenia umysłu, ducha i ciała
- wszystkie poziomy
- 1-8 h
- dziedzi, rodziny
Obozy letnie
Oferta obozów letnich jest z myślą nie tylko o dzieciach i młodzieży, ale też o całych rodzinach dla których sport stanowi życiową pasję. Każdy kto lubi sport, znajdzie właściwe dla siebie rozwiązanie. Są one świetnym rozwiązaniem dla osób chcących aktywnie spędzić czas oraz rozwinąć swoje sportowe umiejętności. Organizowane wyjazdy pozwalają uczestnikom wypełnić niezbędną dawkę ruchu. Udział dziecka w uprawianiu sportu ma olbrzymi wpływ na jego rozwój. Oprócz oczywistego waloru jakim jest rozwój sprawności fizycznej, zdrowia i wzmocnienia organizmu duże znaczenie ma kształtowanie charakteru i postaw młodego człowieka.
Osoby regularnie uprawiające sport są nie tylko zdrowsze, ale także bardziej pewne siebie i lepiej radzą sobie z nawiązywaniem kontaktów z rówieśnikami. Ich opiekunowie doceniają zalety sportu i jego wpływ na pozytywną samoocenę, koncentrację i motywację.
Naszym celem jest zapewnienie uczestnikom wielu atrakcji, dobrej zabawy, niespodzianek a przede wszystkim profesjonalnie przeprowadzonych zajęć sportowych.
Każdy wyjazd będzie miał odpowiednio dobrany program, który łączy w sobie elementy sportu i nauki np. języka obcego czy tańca.
Podczas obozów każdy uczestnik posiądzie wiedzę i umiejętności związane nauką i doskonaleniem prawidłowego rozwoju sprawności fizycznej (postawa, koordynacja ruchowa itd.).
W trakcie poszczególnych obozów sportowych prowadzone będą zajęcia języków obcych (w zależności od zapotrzebowania rodzaju języka obcego) polegające głównie na rozmowach z neative speakerem, organizowaniu scenek sytuacyjnych w celu pozyskania umiejętności wykorzystania języka w praktyce.
Po zajęciach i chwili wytchnienia uczestnicy wyjazdów będą mogli skorzystać z bogatej oferty jaką są to m.in. gry i zabawy zespołowe, konkursy grupowe i indywidualne, gry terenowe, wycieczki krajoznawcze, dyskoteki itp.
- wszystkie poziomy
- 1-2 tygodnie
- do 30 osób
“Suchy trening”
Nasza sala wyposażona jest w specjalistyczny sprzęt sportowy, którego nie ma w ogólnodostępnych siłowniach na terenie na którym powstała fundacja. „Trening suchy” z wykorzystaniem między innymi symulatorów narciarskich pozwala nie tylko świetnie przygotować się do sezonu narciarskiego, poprawić koordynację ruchową, kondycję i pracę mięśni, ale też zagwarantuje dobrą zabawę i zapewni rozrywkę dzieciom.
Trening na urządzeniu jakim jest Pro Ski Simulator przypomina prawdziwą jazdę na stoku, dzięki czemu każdy jest w stanie jak najlepiej przygotować się do nadchodzącego sezonu narciarskiego. Ćwiczenia na Pro Ski Simulator Professional pozwalają nie tylko na doskonalenie techniki jazdy, ale przede wszystkim na wypracowanie niesamowitej kondycji. Ciało staje się umięśnione i bardziej wytrzymałe, co jest oczywiście niezbędne podczas uprawiania sportu. Maszynka Ercolina Upper Body Power symuluje w niezwykle realistyczny sposób ruch w narciarstwie biegowym. Doskonale nadaje się do trenowania zarówno klasycznej, jak i dowolnej techniki. W/w sprzęt jest trudnodostępny w Polsce, a fundacja mając go w wyposażeniu umożliwia trening poza sezonem zimowym wielu Klubom Sportowym, zawodnikom i osobom indywidualnym.
- łatwy
- 1 - 2 hours
- 16
Kajaki
Spływy kajakowe to świetna forma rekreacji dostępna zarówno dla dzieci jak i dorosłych.
Okoliczne rzeki, a mamy ich aż trzy są doskonałe do spływów, niezależnie od poziomu umiejętności.
- łatwy
- 3-4 h
- 16
Wycieczki rowerowe
Program wycieczek rowerowych proponuje ruch na świeżym powietrzu, możliwość rozwijania zainteresowań sportowych i turystycznych, forsuje przekonanie, że aktywność ruchowa powinna być utożsamiana ze zdrowiem. Dlatego tak ważne jest zaszczepienie chęci do aktywnego uczestnictwa w różnych formach aktywności ruchowej.
Celem wycieczek rowerowych jest wychowanie młodego pokolenia tak, by dążyło do bycia kimś zdrowym, sprawnym, umiejącym organizować swój wolny czas, czerpiącym z tego radość życia i motywację do działania.
Jazda na rowerze to jedna z najlepszych form aktywności. Regularne przejażdżki przynoszą wymierne efekty zdrowotne, gdyż zwiększają wydolność organizmu. W krótkim czasie poprawia się ogólna sprawność fizyczna, sylwetka nabiera harmonijnych kształtów - co w przypadku nastolatków ma ogromne znaczenie. Przejażdżka to świetny relaks i skuteczny sposób na rozładowanie napięcia. Może być okazją aby aktywnie spędzić czas z rówieśnikami lub rodziną. Jazda na rowerze, jak z resztą każda forma aktywności fizycznej powoduje, że w organizmie rośnie poziom endorfin, a to sprawia, że poprawia się samopoczucie. Piękna cera, gładkie ciało, zgrabna sylwetka i dobry nastrój – to korzyści, jakie odnosi każdy, kto polubi dwa kółka.
Rower to także świetny środek lokomocji, w każdej chwili można się zatrzymać, odpocząć, zachwycić widokiem. Dzięki niemu uczestnicy wycieczek rowerowych uroki mogli naprawdę poznać uroki swoje „małej ojczyzny”.
- łatwy
- 2-4 h
- 16